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  • 孕婦必須的營養素---碘

    孕婦必須的營養素---碘

    2016/11/10 15:51:2

    一、懷孕期間缺碘的影響  1、什么是碘元素  碘,是從加碘食鹽里獲得的一種必須營養素,它可以幫助生產甲狀腺激素。這些激素有助…

  • 大連一半多孕婦碘營養水平低于安全值?需食含碘食物

    大連一半多孕婦碘營養水平低于安全值?需食含碘食物

    2016/11/18 15:46:0

    沿海地區的人不用補碘? 誤區,除部分海藻,大部分海魚起不到補碘作用。

  • 碘缺乏常見知識十問

    碘缺乏常見知識十問

    2016/12/1 14:50:05

    1、什么是碘和碘缺乏? 碘(化學符號I)是一種活潑的具有氧化劑作用的非金屬元素。在自然界中以能溶于水的碘化物形式存在。我們把自然環境碘含量低微到不能滿足人體最低需要時稱之為環境碘缺乏。

  • 什么食物含碘高

    什么食物含碘高

    2016/12/9 15:39:46

    海洋生物含碘量很高,如海帶、紫菜、海鮮魚、干貝、淡菜等,而遠離海洋的內陸山區或不易被海風吹到的地區,土壤和空氣中含碘量較少,這些地區的食物含碘量不高。陸地食品含碘量以動物性食品高于植物性食品,蛋、奶含碘量相對稍低。

  • 認識碘的作用

    認識碘的作用

    2016/12/15 16:00:3

    碘是人體的必需微量元素之一,有“智力元素”之稱。健康成人體內的碘的總量為30mg(20~50mg),其中70%~80%存在于甲狀腺。

  • 甲減甲檢,碘是關鍵!

    甲減甲檢,碘是關鍵!

    2016/12/22 16:03:3

    跟美酒一樣,敬酒雖好,可不要貪杯!海鮮固然美味,吃多了也會吃壞身體!眾所周知,甲狀腺跟碘的攝入量有有密切聯系,那么備孕群體怎么控制碘的攝入量,才算是健康的呢?