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碘元素是一種人類乃至各種生物所必須的微量元素,是合成甲狀腺激素的原料。人體內碘元素主要儲存在甲狀腺,其他如唾液腺、乳腺、胃粘膜等也濃集。碘元素的生理功能通過甲狀腺激素完成,具有促進兒童生長發育、參與腦發育、調節新陳代謝以及對心血管、神經和消化系統等功能的影響。
既然碘元素如此重要,哪些人群適合“加法”補碘哪?
1、嬰幼兒。從母親懷孕到出生后兩周歲以內,前后大約1000天,是嬰兒腦發育的關鍵時期。如果在此期間發生任何程度的碘營養不良,都會造成大腦發育不正常;
2、育齡婦女和孕婦。孕婦嚴重缺碘會引起胎兒流產、早產、死產、先天畸形、先天聾啞等,每天碘攝入量應盡量保持在200微克至300微克;
3、青少年。青少年時期孩子的各個器官生長發育加快,基礎代謝也強,甲狀腺工作量增加,碘消耗較多,要及時補充碘的攝入量。
適合“減法”補碘的人群有哪些?
1、甲亢患者。出現甲亢類疾病就應該停止食用加碘鹽,以防止病情的加重,應改食低碘鹽,或食用前將含碘鹽放在太陽下曬,使碘揮發掉;
2、非缺碘地區的居民。部分地區飲用水中碘含量原本就較高,有的更屬水源性高碘地區,當地居民就不需再補碘。但是“海邊的人不缺碘”是個錯誤認識,高水碘地區在我國呈局布性分布,即無法簡單地以省份、城市來劃分缺碘或不缺碘,在低水碘地區也夾雜著高水碘區域。
塞克陸德尿碘分析儀專家提醒:營養膳食當中營養素的攝入量與需要量要保持平衡這樣才可以保證人體健康,營養素的過量與不足都會影響人體相關問題。對于碘也是一樣的,碘不足與過量都會導致人體健康問題。
尿碘檢測可以利用碘元素自動檢測儀結合尿碘試劑盒及時評價碘營養狀況,及時指導正確調整飲食中的碘攝入量,進而降低由于碘缺乏或碘過量而引起的病癥發生率,對提高全民健康有著重要意義。