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很多孕媽媽在孕檢做尿碘檢測時，發現尿碘值很低，孕婦出現尿碘低的情況，一定要引起重視，尿碘低會影響到胎兒的大腦發育，甚至會導致流產，所以出現尿碘低的情況就需要適當的吃一些碘元素含量豐富的食物，比如說海產品等，同時也要保證孕期中三次尿碘檢測。

      碘元素是人體必需的一種微量元素，如果碘元素缺少了或者過量了，都會對人體的健康帶來嚴重的影響，尤其對孕婦和兒童的影響是不可逆轉的。一些女性在懷孕的時候發現自己尿碘比較低，但是不知道出現這種情況的危害有多大，今天我們就這個問題下做詳細的回答。

孕早期缺碘危害

　　懷孕早期寶寶大腦會快速發育，這個時候他們所需要的營養必須要由女性來補充。如果孕婦朋友缺乏碘，那么就會導致寶寶缺乏碘元素，寶寶缺乏碘元素，那么腦蛋白合成就會減少，因此會直接影響到他們的智力發育。

孕中、晚期期缺碘危害

　　而在懷孕中晚期，隨著寶寶的生長發育，對碘元素的需求也會增加，如果這個時候不能夠補充碘元素，那么就會導致胎兒可能會出現甲狀腺方面的問題，甚至會早產，胎死腹中等。

孕婦尿碘低怎么辦

　　大家在平?？梢赃m當的吃一些山藥，大白菜雞蛋，如果是用碘化鹽來補充碘元素，那么大家也不能大量使用，避免自己在生完孩子之后甲狀腺腫或者是甲狀腺功能低下。

　　如果是50到100都是正常的，如果低于50，那么我們就要適當的吃一些海帶。海帶中富含碘，但是大家也不能吃太多，吃太多有可能導致胎兒甲狀腺發育障礙，大家千萬記得不能吃甲魚，因為甲魚屬于寒性的食物，有很強的通血活絡的作用，孕婦朋友在吃了之后可能會墮胎。

　　孕婦朋友尿碘低會直接影響到寶寶的發育，寶寶可能智力低下，甚至有時都不能順利得生出來，因此有這種情況之后，孕婦朋友要有足夠的重視，大家千萬不能大意，在平常要多吃一些海產品，也要多吃一些山藥大白菜，但是也要注意適量攝取，如果吃得太多，很有可能導致產后出現一些問題。