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哪些人要重點補碘？

2012/6/1 9:35:00

碘缺乏，是因環境缺碘造成的地球生物化學性疾病，目前在世界上分布之廣泛、侵犯人群之多、危害之嚴重，遠遠超過其他微量元素缺乏所造成的疾病。

孕媽媽，碘要補多一點點

2012/6/4 14:07:07

你知道嗎？孕婦和喂母乳的媽媽特別需要補碘。日前，2011年全國第六次碘缺乏病監測結果發布數據稱，廣東是5個孕婦尿碘水平偏低的省份之一，我省孕婦和哺乳婦女尿碘水平低于世界衛生組織推薦的孕婦最適宜水平的下限。廣東省已經研制出專供孕婦和哺乳婦女食用的碘鹽，預計不久上市。專家稱，除非特殊人群，大多數計劃懷孕、懷孕中、哺乳期的女性都應該補碘，針對普通人的加碘鹽對他們來說是不夠的。

關注孕期復合維生素中的碘含量

2012/6/12 10:29:01

　 　 正常的甲狀腺功能對胎兒和母乳喂養嬰兒的認知功能發育非常關鍵，這依賴于母體飲食的碘攝入量。如果母親嚴重缺碘，孩子有可能患克汀病。通過在孕期給母親補充含碘維生素，可以降低缺碘的危險。然而，這些維生素中的含碘量是否充分？是一個值得關注的問題。

柿子清火降血壓?缺碘患者常吃有益

2012/6/18 10:38:45

據有關臨床研究報道，柿子對中樞神經有鎮靜作用，是高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化等病癥的保健水果之一。柿子由于有清熱散火之功效，有些老人耳朵突然嗡嗡作響，聽不到聲音，多為肝腎之一火上升，外竅閉而不通所致，起初時可吃點柿子使火氣下降，外竅自清，耳聾可愈。柿子含碘量較高，每１００克含碘４９、７毫克，缺碘患者常吃有益。

寶寶飲食如何控制碘含量

2012/6/22 14:30:51

　 碘的缺乏將損害寶寶大腦神經發育，長期如此，容易導致不同程度的智力缺陷、學習能力低下。因此，為了寶寶的智力健康，各位媽媽要重視“補碘”這個問題。

5道美食幫助寶寶補碘

2012/6/29 14:43:19

?一：紫菜豆腐羹 　　此菜含大量鈣質的食品，幫助骨骼生長，豆腐含豐富的鈣質，紫菜等海藻食物含豐富的碘質，碘是甲狀腺素的基本原素，對生長發育及新陳代謝是非常重要的。