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甲狀腺功能減退癥(簡稱甲減),是由多種原因引起體內甲狀腺激素合成及分泌減少,或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發性甲減,繼發性甲減及周圍性甲減三類。
甲減會危害心血管系統、消化系統、大血管病變等方面,給我們自身身體帶來很大的風險。
那么甲減患者應該大量的補充碘元素嗎?
不少人認為,患了甲減后,需要多吃海帶等含碘食物,因為碘元素是合成甲狀腺激素的原料,這實際上是錯誤的。雖然碘是制造甲狀腺激素的原料,但甲減患者吃了這些含碘的食物后,并不能夠得到適當的利用,功能低下的甲狀腺細胞對于碘的攝取能力降低,不會利用這些原料來制造甲狀腺激素。因此,要想采用多吃含碘食物的方法來治療甲減是不正確的。
有的患者確診為甲減后,采取了非常嚴格的限制碘攝入的飲食,這同樣也是錯誤的,這是把甲減與甲亢混為一談。在甲亢時多吃海帶、紫菜、海魚、海蝦等食物,使碘的攝入量增加,功能亢進的甲狀腺細胞可以充分利用這些碘合成更多的甲狀腺激素,對治療不利。而甲減時,甲狀腺功能低下,對碘的攝取能力下降,因此甲減患者大可不必像甲亢時一樣嚴格限制碘的攝入。當然,短期內過量的碘攝入可能導致橋本氏甲狀腺炎(與甲減有關的一種主要類型)病情波動,不容易控制。因此,甲減患者平時少量適當的進食一點海魚、海蝦等食物也是可以的,只要不在短期內進食大量的海產品即可。
甲減患者需要在飲食上注意什么?
因缺碘引起的,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
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