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塞克陸德專家解析人什么時段的最需要碘?
發布時間: 2020/11/05 15:09:5 | 684次瀏覽

    碘元素是人體必需的一種微量元素,有“智力元素”之稱。它在我們身體中的含量雖然少到只有50毫克,僅為鐵含量的八十分之一,但對維持人體中一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。


    碘缺乏,是因環境缺碘造成的的疾病。人類智力損害中的80%是碘營養缺乏所導致的。那么我們生活中,又有哪些人群是需要特別補碘的呢? 


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    1、孕婦:孕期的前三個月是胎兒腦發育時期,同時新生兒0歲到2歲是腦細胞發育最快,也是最好的時段,占人一生智力發展的90%以上,此時碘營養是否正常,決定著智力發育的關鍵。若在這時缺碘,哪怕是輕微缺,都會造成不同程度的智力損害,而這種損害卻是終生不可逆轉的。懷孕時碘需求量比平常要增加50%左右,則應適當多吃海產品來補充。但并非多多益善。孕婦在補充碘時,如查尿碘含量低于100微克/升尿,則要加大碘鹽攝入或服用碘丸,但必須在醫生的指導下,采用正確劑量進行補充,以防止攝碘過高;


    2、嬰幼兒及青少年:嬰幼兒和青少年對碘缺乏比較敏感,最突出的表現是甲狀腺腫大。而嬰幼兒和青少年碘缺乏會對生長發育特別是智力發育造成損害,補碘可提高神經運動功能發育,提高智力,提高身體機能,強壯身體;


    3、遠在內陸地區,很少吃到海產品的人群:中國是世界上碘缺乏病流行最嚴重的國家之一,這是因為中國有很大一部分人生活在缺碘地區,這就可能會影響當地居民的缺碘。


    尿碘檢測可以利用全自動尿碘分析儀結合碘元素檢測試劑盒及時評價碘營養狀況,及時指導正確調整飲食中的碘攝入量,對提高全民健康有著重要意義。