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調查發現近一半孕婦存在碘缺乏

2014/9/10 9:36:02

微量元素對于人體而言是種特殊的存在，它對人體的生長、智力發育、生殖遺傳、免疫調節、內分泌功能都有著重要的影響。一旦缺乏不但會影響自身健康，妊娠期的準媽媽還易禍及寶寶。最近，南京市婦幼保健院發現前來就診的孕婦中近一半存在碘元素缺乏現象。而專家提醒說，孕期補鈣過量反而會影響體內碘元素的吸收。

專家推薦補碘美食

2014/10/23 10:15:5

紫菜豆腐羹含大量鈣質的食品，幫助骨骼生長，豆腐含豐富的鈣質，紫菜等海藻食物含豐富的碘質，碘是甲狀腺素的基本原素，對生長發育及新陳代謝是非常重要的。

您的寶寶用碘對了嗎

2014/11/5 10:56:54

?碘是人體生命活動中必不可少的微量元素之一，在人體血液中以碘化物的形式存在。人體長期攝入不足可引起碘缺乏病。全國約有7億人缺碘或碘不足，碘缺乏對人們健康、生活質量造成影響。5月15日是“全國防治碘缺乏病日”，讓我們了解一下相關的健康知識，公道使用碘鹽。

夏季養生小妙招

2015/5/26 15:33:09

隨著最近天氣的漸漸炎熱,夏天悄然而至.夏季往往是令人情緒煩躁的季節,許多人會在夏季產生一些厭食失眠等小癥狀,因此我們在夏季要格外注意身體.在此,我們為大家介紹一些夏季的生活小常識,希望對大家有所幫助。

元宵節孕婦不要過量吃湯圓

2016/2/22 15:11:26

營養科專家指出，元宵、湯圓雖然味道好，但也不能多吃。無論是元宵還是湯圓都屬于高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外并沒有太多其它營養。這樣的食品首先是不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因為人早起時胃腸道功能是最弱的，而無論是元宵還是湯圓，外皮的部分都是糯米的，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵湯圓很容易消化不良，出現泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。

烈日炎炎，甲亢患者應減少碘攝入提防癥狀加重

2016/8/19 13:46:35

夏季早晨7點，火辣辣的太陽就開始普照萬物，很多地方開始進入“融化”模式。湖南中醫藥大學第一附屬醫院普外科郭正宇教授提醒，天氣很熱，甲亢患者更容易多汗、煩躁，要小心癥狀進一步加重，定期檢測甲狀腺功能對于科學治療甲亢尤為重要。